Qigong-Kurs im Netzwerk Oelgasse

Qigong ist eine alte chinesische Meditations-, Konzentrations-, Bewegungs- und Kampfkunst. Dabei werden sanfte, fließende Körperbewegungen mit bewusster Atmung kombiniert. Die fernöstliche Entspannungstechnik ist auch ein Baustein der traditionellen chinesischen Medizin und bewirkt in kurzer Zeit eine Entspannung des gesamten Körpers. Durch die Bewegungen werden zudem Verspannungen und Blockaden gelöst.

Der Kurs findet unter Leitung von Andreas Krämer jeweils freitags, vom 14. August bis 2. Oktober, 10 bis 11 Uhr statt.
Kosten: 35 Euro

Bitte mitbringen: Yogamatte, bequeme Kleidung, warme Socken und/oder feste Hallenschuhe, etwas zu trinken

Die Veranstaltung findet in Kooperation mit dem DRK-Kreisverband Grevenbroich e.V. statt.

Anmeldung erforderlich bei Anja Peltzer

02181 6500 24

apeltzer@drk-grevenbroich.de