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14
Aug
Qigong-Kurs im Netzwerk Oelgasse
Qigong ist eine alte chinesische Meditations-, Konzentrations-, Bewegungs- und Kampfkunst. Dabei werden sanfte, fließende Körperbewegungen mit bewusster Atmung kombiniert. Die fernöstliche Entspannungstechnik ist auch ein Baustein der traditionellen chinesischen Medizin und bewirkt in kurzer Zeit eine Entspannung des gesamten Körpers. Durch die Bewegungen werden zudem Verspannungen und Blockaden gelöst.
Der Kurs findet unter Leitung von Andreas Krämer jeweils freitags, vom 14. August bis 2. Oktober, 10 bis 11 Uhr statt.
Kosten: 35 Euro
Bitte mitbringen: Yogamatte, bequeme Kleidung, warme Socken und/oder feste Hallenschuhe, etwas zu trinken
Die Veranstaltung findet in Kooperation mit dem DRK-Kreisverband Grevenbroich e.V. statt.
Anmeldung erforderlich bei Anja Peltzer
10.00 bis 11.00 Uhr
DRK Kreisverband Grevenbroich e.V.
Am Flutgraben 63
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Mit Stress entspannt umgehen: Kurs im Netzwerk Oelgasse
Netzwerk Oelgasse, Grevenbroich